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    冶体态之美,养身心健康 ——金沙威尼斯欢乐娱人城健康体态培训活动顺利举行

    2023-11-11 新闻中心 点击:[]

    为践行习近平总书记提出的体育强国建设目标,满足广大师生日益增长的身心健康需求,提升全院师生的身体素质,金沙威尼斯欢乐娱人城工会于11月9日下午3时30分在犀浦校区运动舞馆A馆举行了健康体态培训活动。金沙威尼斯欢乐娱人城工会主席秦应兵、金沙威尼斯欢乐娱人城教师代表参加此次活动。

    活动伊始,金沙威尼斯欢乐娱人城工会主席秦应兵阐述了此次活动的意义。随着体育强国建设纲要的提出,各位教师对身心健康愈发重视。秦应兵表示,当今时代,人们对身体素质十分关注。标准且持续的体育锻炼,是保持健康工作与生活必不可少的,希望通过本次活动引导全院师生关注体态、积极锻炼,为学院的未来发展更好地做出贡献。

    秦应兵随后为大家详细介绍了本次活动的特邀指导老师——陈亚,她是金沙威尼斯欢乐娱人城体育学院教师、四川省运动舞蹈街舞副主任、国家级国际标准舞裁判、四川省金牛区体育舞蹈协会副会长、来亚舞蹈学校创始人、蒲公英时光联合创始人、华人女性教育推动者,在体态培训方面具有极高的专业素养。

    活动开始,陈亚老师带领数院教师进行了一场小游戏,以帮助大家发现自己目前体态的类型。随后,陈亚老师带领大家进行了肩颈改善、腰腹肌变薄方法与力量提升、腿部形状改善与力量训练、全身有氧舞蹈运动组合等各项培训。培训期间,各位教师积极地参与各项活动,表现出对纠正体态和强身健体的高度热情。陈亚老师循循善诱,让现场的老师们深刻地了解了体态问题对个人的影响,同时为大家分享了许多日常生活中可以改善体态的宝贵经验。

    活动在和谐融洽的气氛中圆满结束。身体是革命的本钱,良好优美的体态更是健康体魄的外在展现,希望数院师生通过此次活动冶体态之美,养身心健康,强自我之躯,享幸福人生!


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